 APRENDER MASAJE. CURSO DE MASAJE 1. CAMILLAS DE MASAJE FRENTE A MASAJE EN EL SUELO.
Un curso de masaje ha de ser práctico, los cursos de masaje teóricos, sobre el papel o virtuales sirven para comenzar, para animarse a practicar, para eso están las camillas de masaje así que hay que hacerse con una y comenzar a practicar las maniobras de masaje. Lo mejor es comenzar con alguien que conozcas bien y que también quiera aprender a dar masaje.
Existe la posibilidad de dar masaje en el suelo, tiene el inconveniente de que te acabaran doliendo las rodillas y la espalda, hoy en día las camillas portátiles de masaje son muy económicas y al ser camillas plegables apenas ocupan espacio y se guardan en cualquier lugar.
Otra de las ventajas de las camillas de masaje es que te permiten cambiar de lado o de grupo muscular con mucha comodidad, puedes tener los aceites sobre un lugar fijo, estable, y no corres el riesgo que se derramen sobre las mantas o colchonetas lo que de una forma u otra acaba sucediendo siempre.
Las maniobras de masaje que te recomendamos se han de adaptar a quien da y a quien recibe el masaje, seguiremos un orden determinado pero con el tiempo lo iras adaptando a tu forma de dar masaje.
Puedes comenzar por los pies o por la cabeza, depende de gustos y consideraciones, cuando conoces bien a la persona a quien vas a dar el masaje puedes comenzar por los pies en decúbito prono (boca abajo), los pies son muy sensibles, casi nunca son tocados, y en un masaje sensitivo resulta especialmente relajante que comiencen a darte masaje en esta zona. Además son grupos musculares muy voluminosos, los gemelos e isquiotibiales suelen estar acortados y el comenzar por grupos de este tamaño introducirá ya al resto del cuerpo en una agradable sensación de relax.
Puedes comenzar por la cara con alguien a quien no conozcas tan bien, actuaremos con maniobras ligeras muy agradables y podremos empezar a transmitir con nuestras manos cierta sensación de seguridad.
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